The 5 Chairs® , è uno strumento composto da 5 sedie (ovvero 5 posizioni comportamentali) che agiscono come una bussola comportamentale, rispecchiando le nostre reazioni quotidiane e costringendoci a tenere traccia di ciò che stiamo pensando, di ciò che stiamo provando e di come ci stiamo comportando in ogni momento. Un metodo progettato per sviluppare la nostra intelligenza emotiva e comportamentale e per orientarci verso modelli comportamentali più costruttivi.
È un acceleratore di cambiamento, che fornisce un sistema di pensiero e conversazione per individui e team per aiutare a trasformare comportamenti "tossici" improduttivi in collaborazione creativa e prestazioni al top.
Le 5 Sedie vengono fisicamente portate in aula, abbinate ad altri elementi di riconoscimento (colori, animali, oggetti) ed i partecipanti sono invitati a sedersi e rappresentare la posizione comportamentale della sedia, stimolati a modificare la propria posizione e quindi di il proprio comportamento, in una sessione di allenamento dell'agilità comportamentale.
Acquisire consapevolezza dei propri percorsi di pensiero ed azioni conseguenti.
Riconoscere abitudini comunicative e comportamentali non efficaci e allenare la capacità di cambiamento.
Individuare atteggiamenti improduttivi e saperli modificare.
